加入收藏 | 设为首页 | 会员中心 | 我要投稿 | RSS
您当前的位置:首页 > 养生保健 > 生活保健

按摩五穴有效治耳鸣

时间:2016-01-02 16:28:50  来源:中医网

按摩五个穴位有效治疗耳鸣

  1、按揉耳周穴位:用两手拇指端分别按揉两侧听宫穴、翳风穴,力度以感觉酸胀为佳。按揉时注意张开嘴,每穴1分钟。听宫穴位于耳屏的前方,张开嘴此处呈凹陷状。此穴具有宣通气血,开窍聪耳之功效,对耳病,尤其是对各种原因引起的耳鸣都有一定的治疗效果。翳风穴位于耳垂后颞骨乳突与下颌角之间中点处,此穴具有通络活血,安神通耳之功效,对耳部疾患有较好的预防和治疗作用。

  2、揉耳根:用食指在前、拇指在后贴于前后耳根部,共揉3分钟,以耳根透热为度。此手法能有效提高耳内血液循环,特别是针对内耳缺血引起的高音耳鸣能够起到良好的治疗作用。

  3、捻耳法:以拇指与食指指面同时捻揉两耳轮及耳垂,从上向下共揉捻3分钟,令两耳发热为度。耳轮和耳垂上有很多穴位和神经反射点,轻柔地捻揉使这些穴位反射点得到良性的刺激,有助于耳内环境的改善,促进中耳炎症的消除和辅助内耳神经功能的保持。

  4、鸣天鼓:两手掌相搓,使互相产生热,然后按于两耳,掌心对准耳道,四指贴于枕后,作缓慢的重按,缓慢放开(注意放松时要和缓以免内耳痛)3次,如此为1遍,共5遍。此手法也是通过改变耳道内压力给予中耳一定的良性刺激,对低音调耳鸣具有良好的治疗作用。

  5、揉风池:风池穴位于颈后部枕骨下两侧,胸锁乳突肌与斜方肌上段之间的凹陷处。用拇指按揉以感觉酸胀为佳,每次按揉1分钟,每天3次。按揉风池穴能够有效增加耳内血液供应,对神经性耳鸣效果最理想。

上一篇:小儿哮喘的中医调护方法 下一篇:治疗打呼噜的七个有效方法

来顶一下
返回首页
返回首页
随机推荐 更多推荐
  • 自己动手解决乳腺增生的问题
  • 正确的倒走方式有益身体健康
  • 按摩五穴有效治耳鸣
  • 不同阶段避孕健康常识
  • “女人操”防治女性尿失禁
  • 口腔溃疡保健小常识
  • 小儿哮喘的中医调护方法
  • 美白祛斑可以按摩三个穴位
  • 中国公民中医养生保健素养
  • 按摩“五心”养神健体
  • 华研点滴关爱行动——征集80位家庭贫困白癜
  • 继共享单车后,血压计首次共享
  • 名方中医家庭医生计划正式上线
  • 老年人的健康饮食原则
  • 头发洗太勤或过度美发也会导致脱发
  • 河南学员田清海
  • 斑秃中医外治方
  • 鹊鸣专栏:偶像的黄昏
  • 名医专访贵州桐梓娄琴:医中侠者 20年的不懈
  • 如何预防肩周炎的发生
  • 发表评论 共有条评论
    用户名: 密码:
    验证码: 匿名发表
    推荐资讯
    传承中医文化 走近“五绝指针”
    传承中医文化 走近“五
    五绝指针技术服务进驻中铁建工集团医院
    五绝指针技术服务进驻
    五绝指针入围央视品牌特别关注行动授牌仪式
    五绝指针入围央视品牌
    五绝指针中医研究院入围央视品牌特别关注行动
    五绝指针中医研究院入
    相关文章
    栏目更新
    栏目热门
    77彩票_77彩票平台_77彩票官网 幸运快3官网开奖APP e77乐彩_e77乐彩官方app下载地址